Υγιεινά smoothies με την Μαρία Λουίζα Βούρου

ΣΧΟΛΙΑ

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO αυτ. αναπαραγωγή

Σοφία Δανέζη: Μπήκα στο Big Brother για να με γνωρίσει ο κόσμοςΣυνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα με κριθαράκι και μπιφτέκι γαλοπούλας από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για μπέργκερ με κοτόπουλο πανέ και γλυκιά μουστάρδα Συνταγή για κεφτέδες με λουκάνικο, ρύζι και γιαούρτιΣυνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα με ξεροψημένο μπέικονΣυνταγή για χοιρινά σνίτσελ με σάλτσα τυριού και ντοματίνιαΣυνταγή για γεμιστούς κολοκυθοκεφτέδες με φέτα και σάλτσαΣυνταγή για γεμιστά μπιφτέκια φούρνου με κασέρι και οφτές πατάτεςΣυνταγή για λαζάνια κοκκινιστά με μοσχάρι και γραβιέρα από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για κοτόπουλο σε κουρκούτι με σκορδαλιά και παντζάρια από τον Γιώργο ΠορφύρηΣυνταγή για αρνάκι με αρακά και άνηθο από τον Γιώργο Πορφύρη

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 31/03/26Το τελευταίο χειροκρότημα στη μεγάλη τραγουδίστρια Μαρινέλλα σήμερα, με τη συγκίνηση να κυριαρχεί στο λαϊκό προσκύνημα στο παρεκκλήσι του Αγίου...11 ΑΥΤΟΙ, 11 ΕΜΕΙΣ 30/03/26Ποιος είναι ο απολογισμός του Big-4 μετά από 26 αγωνιστικές; Ποια ομάδα έχει το προβάδισμα και τι ρόλο θα παίξει ο Παναθηναϊκός; Πόσο θα επηρεάσει το...Η Λένα Ζευγαρά και η Ευαγγελία σε ένα ντουέτο "φωτιά" στο J2USΗ Λένα Ζευγαρά και η Ευαγγελία σε ένα ντουέτο "φωτιά" στο πλατό του J2US.Εφημερίδες 30/03/2026: Τα πρωτοσέλιδαΤα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

11 ΑΥΤΟΙ, 11 ΕΜΕΙΣ 30/03/26Ποιος είναι ο απολογισμός του Big-4 μετά από 26 αγωνιστικές; Ποια ομάδα έχει το προβάδισμα και τι ρόλο θα παίξει ο Παναθηναϊκός; Πόσο θα επηρεάσει το...Καθαρές κουβέντες 27/03/26Η Μαρία Καρυστιανού,μητέρα της Μάρθης βρέθηκε καλεσμένη στις «Καθαρές κουβέντες» και μίλησε για τα λάθη και τις παραλείψεις που προκάλεσαν την οργή...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 30/03/26Η ισραηλινή στρατιωτική παρουσία στο νότιο Λίβανο εντείνεται, με σαφείς ενδείξεις για τη δημιουργία μιας μόνιμης ή ημιμόνιμης «ζώνης ασφαλείας»...Καιρός 31/03/2026: Με άστατο καιρό η σημερινή ημέραΜπαίνουμε αύριο στην «καρδιά» της Άνοιξης με ένα ισχυρό κύμα κακοκαιρίας, το οποίο δεν είναι συνηθισμένο για την εποχή που βρισκόμαστε.

Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts

ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: [email protected]
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.