Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Πέμπτη 13 Ιανουαρίου 2022 13:17

Συνταγή για μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη. Υλικά: 160 γρ. νιφάδες βρώμης, 200 γρ. σταφίδες ξανθές, 100 ml νερό, 50 γρ. αμύγδαλo φιλέ, 40 γρ. ταχίνι, 30 ml ελαιόλαδο, ξύσμα από 1 πορτοκάλι, 1/3 κ.γ. κανέλα, 1πρέζα αλάτι, 70 γρ. σταγόνες, σοκολάτα υγείας, 30 γρ. κολοκυθόσπορος, 20 γρ. αμύγδαλο, 20 γρ. καρύδα τριμμένη ή flakes, 1 κ.σ. μέλι.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣΜΠΑΡΕΣ
  Διαβάστε στο ethnos.gr: Νοικοκυριά χωρίς ρεύμα για 5 ημέρες - Πολίτες μισθώνουν εκχιονιστικά για τους δρόμους

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για μετσοβίτικη κρεμμυδόπιτα με φύλλο γιαουρτιού από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μετσοβίτικη κρεμμυδόπιτα με φύλλο γιαουρτιού από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για κεφτέδες γεμιστούς με σάλτσα τομάτας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για κεφτέδες γεμιστούς με σάλτσα τομάτας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για τανομένο σορβά και τραγανό κοτόπουλο από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για τανομένο σορβά και τραγανό κοτόπουλο από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για πέννες αραμπιάτα με σύγκλινο από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για πέννες αραμπιάτα με σύγκλινο από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για κρεατόσουπα -γκούλας- με καπνιστό τυρί από τον Κυριάκο Μελά
Συνταγή για κρεατόσουπα -γκούλας- με καπνιστό τυρί από τον Κυριάκο Μελά Συνταγή για γρήγορη τάρτα σπανάκι με ανθότυρο και μανούρι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για γρήγορη τάρτα σπανάκι με ανθότυρο και μανούρι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για ανάποδο κέικ εσπεριδοειδών με ελαιόλαδο και γιαούρτι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για ανάποδο κέικ εσπεριδοειδών με ελαιόλαδο και γιαούρτι από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για ζουμερά burger με αφράτο ψωμί γλυκοπατάτας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για ζουμερά burger με αφράτο ψωμί γλυκοπατάτας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για κρέπες από σπανάκι με κρέμα γραβιέρας, κοτόπουλο και μανιτάρια από τον Κυριάκο Μελά
Συνταγή για κρέπες από σπανάκι με κρέμα γραβιέρας, κοτόπουλο και μανιτάρια από τον Κυριάκο Μελά Συνταγή για χούμους με τραγανά πιτάκια από τον Κυριάκο Μελά
Συνταγή για χούμους με τραγανά πιτάκια από τον Κυριάκο Μελά Συνταγή για πληγούρι με μανιτάρια και φέτα από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για πληγούρι με μανιτάρια και φέτα από τον Κυριάκο Μελά

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό δελτίο 28/01/2022Κεντρικό δελτίο 28/01/2022Σφοδρή πολιτική σύγκρουση για την πρόταση μομφής Τσίπρα κατά κυβέρνησης. Πολιτικό θέμα από τηv συνέντευξη Ανδρουλάκη στο OPEN. Παραμένουν τα...Παραλία Αλίμου: Μωρό κητοειδές βγήκε στα ρηχάΠαραλία Αλίμου: Μωρό κητοειδές βγήκε στα ρηχάΑγωνία και συγκίνηση για τη φάλαινα που έχασε τον προσανατολισμό της και βρέθηκε το πρωί λίγα μέτρα από την παραλία του Αλίμου. Το Λιμενικό με τη...Συνταγή για τούρτα πορτοκάλι σε ποτήρι από το Βαγγέλη Δρίσκα
Συνταγή για τούρτα πορτοκάλι σε ποτήρι από το Βαγγέλη Δρίσκα Ο Βαγγέλης Δρίσκας ετοιμάζει μια εκπληκτική παραλλαγή τούρτας, τούρτα πορτοκάλι σε ποτήρι. Ένα τραγούδι ακόμα, με τον Γιώργο Θεοφάνους, Παρασκευή στις 20:00Ένα τραγούδι ακόμα, με τον Γιώργο Θεοφάνους, Παρασκευή στις 20:00Ένα τραγούδι ακόμα, αφιερωμένο στον μεγάλο μας συνθέτη Γιώργο Χατζηνάσιο, με υπέροχα τραγούδια και αγαπημένες φωνές. Παρασκευή στις 20:00

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Φάλαινα φυσητήρας στον Άλιμο - Αγωνία για τον απεγκλωβισμό τηςΦάλαινα φυσητήρας στον Άλιμο - Αγωνία για τον απεγκλωβισμό τηςΑγωνία για τον απεγκλωβισμό της Φάλαινας στον Άλιμο, καθώς όπως φαίνεται είναι τραυματισμένη.Καιρός 28/01/2022: Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας από τις βραδινές ώρεςΚαιρός 28/01/2022: Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας από τις βραδινές ώρεςΤα κύρια χαρακτηριστικά του νέου κύματος κακοκαιρίας είναι οι ισχυρές βροχές και οι καταιγίδες. Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού από τον Κλέαρχο...Άκης Παυλόπουλος: Η κυρία Παπακώστα θα έπρεπε να σκέφτεται πριν μιλήσει
Άκης Παυλόπουλος: Η κυρία Παπακώστα θα έπρεπε να σκέφτεται πριν μιλήσει Ο Άκης Παυλόπουλος αναφέρθηκε στις δηλώσεις της Κατερίνας Παπακώστα, η οποία ζήτησε να κοπούν πρόστιμα στους οδηγούς που δεν είχαν αλυσίδες στην...Πρόταση δυσπιστίας: Θα στηρίξουν ΚΙΝ.ΑΛ, ΚΚΕ, Ελληνική λύση και ΜέΡΑ25Πρόταση δυσπιστίας: Θα στηρίξουν ΚΙΝ.ΑΛ, ΚΚΕ, Ελληνική λύση και ΜέΡΑ25Στη Βουλή μεταφέρεται η πολιτική σύγκρουση τις επόμενες τρεις ημέρες, καθώς η συζήτηση της πρότασης δυσπιστίας εναντίον της κυβέρνησης, που κατέθεσε ο...