Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τρίτη 24 Μαΐου 2022 13:05

Συνταγή για καλοκαιρινούς κεφτέδες και αγγουροσάλατα ταμπουλέ από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς ετοιμάζει καλοκαιρινούς κεφτέδες και αγγουροσάλατα ταμπουλέ. Υλικά: 800 γρ. κιμά, μοσχαρίσιο, 200 γρ. τοματίνια ψιλοκομμένα, 1 κρεμμύδι ξερό (τριμμένο), 200 γρ. γιαούρτι, 2 αυγά, 80 γρ. βρώμη, 3 κ.σ ούζο, 1 κ.σ κέτσαπ, 1 κ.γ δυόσμο ξερό, 150 γρ. φέτα, 4 κ.σ μαϊντανό ψιλοκομμένο, 3 κ.σ φρέσκο δυόσμο, ψιλοκομμένο, αλάτι και πιπέρι. Για την αγγουροσαλάτα ταμπουλέ: 2 αγγούρια ψιλοκομμένα, 1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο, 1/2 ματσάκι μαϊντανό, 2 κ.σ ξύδι, 3 κ.σ ελαιόλαδο, 1/2 λεμόνι χυμό ξύσμα, αλάτι και πιπέρι, 4 κ.σ κους κούς / πλιγούρι, 3 - 4 τοματίνια (προαιρετικά ), αλάτι, πιπέρι.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γεμιστές μελιτζάνες με καλοκαιρινή μπολονέζ γαλοπούλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για γεμιστές μελιτζάνες με καλοκαιρινή μπολονέζ γαλοπούλας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 15Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 15Ο Γιώτης βλέπει την Αλίκη στο σπίτι του. Ο Τζώρτζης μεταφέρει κρυφά χρήματα από την εταιρεία στον λογαριασμό του. Ο Πέτρος διεκδικεί το βραβείο για...Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 14Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 14Ο Τζώρτζης στο καφενείο του Γιώτη προσπαθεί να μάθει την αλήθεια για τη Ζωή.Ο Πέτρος πληροφορείται πως είναι υποψήφιος για το βραβείο του...Ανοιχτές υποθέσεις 25/04/2024Ανοιχτές υποθέσεις 25/04/2024Η μαρτυρία μιας γυναίκας που έπεσε θύμα ενδοοικογενειακής βίας από ανώτερο αξιωματικό της Πυροσβεστικής, το απίστευτο περιστατικό με γυναίκα να...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 88La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 88Η Χάνα είναι συντετριμμένη μόλις διαπιστώνει ότι ο Μανουέλ δεν την θυμάται, καθώς δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί πως το άτομο που αγαπά δεν ξέρει...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Ανοιχτές υποθέσεις 25/04/2024Ανοιχτές υποθέσεις 25/04/2024Η μαρτυρία μιας γυναίκας που έπεσε θύμα ενδοοικογενειακής βίας από ανώτερο αξιωματικό της Πυροσβεστικής, το απίστευτο περιστατικό με γυναίκα να...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 88La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 88Η Χάνα είναι συντετριμμένη μόλις διαπιστώνει ότι ο Μανουέλ δεν την θυμάται, καθώς δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί πως το άτομο που αγαπά δεν ξέρει...Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 14Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 14Ο Τζώρτζης στο καφενείο του Γιώτη προσπαθεί να μάθει την αλήθεια για τη Ζωή.Ο Πέτρος πληροφορείται πως είναι υποψήφιος για το βραβείο του...Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 13Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 13Το κλίμα μεταξύ Πέτρου-Ζωής μαλακώνει κάπως. Αλίκη και Ζωή ετοιμάζονται ενθουσιωδώς για το χορό του σχολείου. Η Νανά έχει αναλάβει τα φορέματα του...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
το πρώτο κανάλι στην Ελλάδα με όλες τις παραγωγές του σε full HD.

OPEN TV | 2nd km Paianias Markopoulou | Koropi | 19401
© 2024 OPEN Digital. All rights reserved.

Eφαρμογή για iphone   Eφαρμογή για android