Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 04 Ιανουαρίου 2023 12:16

Συνταγή για οσπριάδα σαλάτα και κριτσίνια από τον Νικόλα Καρβέλα

Ο Νικόλας Καρβέλας ετοιμάζει οσπριάδα σαλάτα και κριτσίνια. Υλικά: 400 γρ. φακές μπελούγκα βρασμένες, 400 γρ. ρεβύθια κονσέρβα βρασμένα, 200 γρ. πλιγούρι, 2 καρότα τριμμένα, 3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα, 1 μάτσο δυόσμο, 2 τομάτες κομμένες σε κύβους, 1 αγγούρι κομμένο σε κύβους, 100 γρ. ελαιόλαδο, 100 γρ. μπαλσάμικο γλάσο, 1 κουταλιά του γλυκού καπνιστή πάπρικα, 1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδα, αλάτι - πιπέρι, 200 γρ. φέτα. Για τα κριτσίνια: 500 γρ. αλεύρι, 150 γρ. ελαιόλαδο, 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι, 12 γρ. μαγιά ξερή, 200 γρ. νερό. Σουσάμι, βρώμη, φέτα για τις γεύσεις.
ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΑΛΑΤΑΟΣΠΡΙΑΝΙΚΟΛΑΣ ΚΑΡΒΕΛΑΣΚΡΙΤΣΙΝΙΑ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για σούπα τραχανά με φέτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σούπα τραχανά με φέτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Πετράλωνα: 5 συλλήψεις για εργασίες σε διπλανό οικόπεδο. Πετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξης. Μεγάλη φωτιά...Μεγάλη φωτιά στο Ωραιόκαστρο - Ένας νεκρός και μια τραυματίαςΜεγάλη φωτιά στο Ωραιόκαστρο - Ένας νεκρός και μια τραυματίαςΣυναγερμός έχει σημάνει στο Δερβένι και την Λητή Ωραιοκάστρου καθώς έχει ξεσπάσει φωτιά από την οποία έχασε την ζωή του ένας άνδρας και μια γυναίκα...Πετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξηςΠετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξηςΗ βαθιά εσκαφή προκάλεσε προβλήματα στατικότητας στην πολυκατοικία.Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Με καλεσμένο τον γνωστό ψυχίατρο-παιδοψυχίατρο Αθανάσιο Αλεξανδρίδη, αναζητούμε τις απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα που καθορίζουν τη ζωή μας και των...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 29/06/26Με καλεσμένο τον γνωστό ψυχίατρο-παιδοψυχίατρο Αθανάσιο Αλεξανδρίδη, αναζητούμε τις απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα που καθορίζουν τη ζωή μας και των...Μεγάλη φωτιά στο Ωραιόκαστρο - Ένας νεκρός και μια τραυματίαςΜεγάλη φωτιά στο Ωραιόκαστρο - Ένας νεκρός και μια τραυματίαςΣυναγερμός έχει σημάνει στο Δερβένι και την Λητή Ωραιοκάστρου καθώς έχει ξεσπάσει φωτιά από την οποία έχασε την ζωή του ένας άνδρας και μια γυναίκα...Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Κεντρικό δελτίο 30/06/2026Πετράλωνα: 5 συλλήψεις για εργασίες σε διπλανό οικόπεδο. Πετράλωνα: Έσκαβαν βαθιά στο διπλανό οικόπεδο και δεν έριξαν μπετόν αναστήριξης. Μεγάλη φωτιά...Θα πάμε power τώρα...Θα πάμε power τώρα...Θα πάμε power τώρα...
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: [email protected]
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ