OPEN KitchenVideoΣχετικά
καθημερινά
OPEN Kitchen - Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τρίτη 01 Οκτωβρίου 2024 17:20

Πώς μπορούμε να μεταμορφώσουμε τα γλυκά σε υγιεινούς συμμάχους

Ο διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας δίνει συμβουλές ώστε να τρώμε γλυκά χωρίς να παχαίνουμε.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΓΛΥΚΑΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Πατατοσαλάτα με σολομό και βελούδινο dressingΠατατοσαλάτα με σολομό και βελούδινο dressingΣυνταγή για ρολάκια κανέλας με καφέ & σοκολάτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για ρολάκια κανέλας με καφέ & σοκολάτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για λαζάνια με κιμά γαλοπούλας από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για λαζάνια με κιμά γαλοπούλας από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για βασιλόπιτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για βασιλόπιτα από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για mocktail με κόκκινα φρούτα & τριαντάφυλλο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για mocktail με κόκκινα φρούτα & τριαντάφυλλο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κεϊκάκια μανιταριών και πατατούλες με προσούτο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για κεϊκάκια μανιταριών και πατατούλες με προσούτο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γιορτινή σαλάτα λάχανο - καρότο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για γιορτινή σαλάτα λάχανο - καρότο από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μοσχαράκι γιουβέτσι από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μοσχαράκι γιουβέτσι από τη Ντίνα ΝικολάουΣυνταγή για μελωμένο χοιρινό κότσι με χυλοπίτεςΣυνταγή για μελωμένο χοιρινό κότσι με χυλοπίτεςΙδέες για να στολίσουμε το γιορτινό τραπέζιΙδέες για να στολίσουμε το γιορτινό τραπέζιΣυνταγή για τυρόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη ζουμερή γέμισηΣυνταγή για τυρόπιτα με τραγανό φύλλο και αφράτη ζουμερή γέμισηΣυνταγή για βουτυράτο χοιρινό ρολό με πολίτικο ρύζιΣυνταγή για βουτυράτο χοιρινό ρολό με πολίτικο ρύζι

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό δελτίο 29/06/2026Κεντρικό δελτίο 29/06/2026«Παγώνουν» για 2 μήνες οι τιμές στα ράφια - Μειώσεις απο Σεπτέμβριο. Αντιπολίτευση: Προεκλογικό «πυροτέχνημα» η συμφωνία για τις τιμές στα ράφια....Καθαρές κουβέντες 29/06/2026Καθαρές κουβέντες 29/06/2026Συγκλονιστική η μαρτυρία της 75χρονης που έπεσε απο το μπαλκόνι στην Καλλιθέα για να σωθεί. Π.Χριστοδουλάκης: «Υπάρχουν σταθερές πηγές μόλυνσης απο...Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 23/06/26Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 23/06/26Ο παιδοψυχίατρος και ψυχαναλυτής Θανάσης Χατζόπουλος αναλύει στην εκπομπή «Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα» το πόσο οφέλειμο μπορεί να είναι το άγχος...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 27/06/2026Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 27/06/2026Βοιωτία: Επικίνδυνη πυρκαγιά - Μήνυμα «112» για απομάκρυνση κατοίκων. Ξέσπασε μεγάλη πυρκαγιά στο Σπαθάρι Ευβοίας. Ενισχύεται δημοσκοπικά το δίπολο...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Α. Οικονομάκου - Μ. Τσερέλα: Το γαμήλιο beach party και η δεξίωση για τους καλεσμένουςΑ. Οικονομάκου - Μ. Τσερέλα: Το γαμήλιο beach party και η δεξίωση για τους καλεσμένουςΤο γαμήλιο beach party της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνα Τσερέλα στη Μύκονο.Συνταγή για αφράτα τυροπιτάκια κουρού με φέτα και γραβιέρα απο τον Βαγγέλη ΔρίσκαΣυνταγή για αφράτα τυροπιτάκια κουρού με φέτα και γραβιέρα απο τον Βαγγέλη ΔρίσκαΜια συνταγή για πεντανόστιμα και αφράτα τυροπιτάκια για μικρούς και μεγάλους.Κεντρικό δελτίο 29/06/2026Κεντρικό δελτίο 29/06/2026«Παγώνουν» για 2 μήνες οι τιμές στα ράφια - Μειώσεις απο Σεπτέμβριο. Αντιπολίτευση: Προεκλογικό «πυροτέχνημα» η συμφωνία για τις τιμές στα ράφια....Υποθέσεις 08/01/2025Υποθέσεις 08/01/2025Η εκπομπή «Υποθέσεις» συνεχίζει την δημοσιογραφική έρευνα με τον θάνατο των βρεφών σε Πάτρα και Αμαλιάδα και αναλύουν την λειτουργία της...