Ώρα Ελλάδος 5:30VideoΦωτογραφίεςΣχετικάΌροι Διαγωνισμών
Ώρα Ελλάδος 5:30 > Συνεντεύξεις  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Παρασκευή 10 Απριλίου 2020 14:06

Μπορούμε να γυμναστούμε στο σπίτι

Ο γυμναστής, Γιώργος Ξηρός προτείνει ασκήσεις γυμναστικής την περίοδο του κορωνοϊού και της καραντίνας, για το σπίτι.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΣΓΙΩΡΓΟΣ ΞΗΡΟΣΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Τρεις ευκαιρίες θα έχουν οι μισθωτοί να υποβάλουν την αίτηση για το επίδομα των 800 ευρώ μέσα στον ΑπρίλιοΤρεις ευκαιρίες θα έχουν οι μισθωτοί να υποβάλουν την αίτηση για το επίδομα των 800 ευρώ μέσα στον ΑπρίλιοΣύψας: Καλό είναι η Πολιτεία να μην κάνει δηλώσεις ότι δεν θα ξανακλείσει η χώραΣύψας: Καλό είναι η Πολιτεία να μην κάνει δηλώσεις ότι δεν θα ξανακλείσει η χώραΕορταστικά γλυκά από όλο τον κόσμο στη ΘεσσαλονίκηΕορταστικά γλυκά από όλο τον κόσμο στη ΘεσσαλονίκηΤι να προσέχουμε τώρα που έρχονται τουρίστεςΤι να προσέχουμε τώρα που έρχονται τουρίστεςΥπερχείλισε ποτάμι στις Σέρρες : Κλήσεις στην πυροσβεστική για αντλήσεις υδάτωνΥπερχείλισε ποτάμι στις Σέρρες : Κλήσεις στην πυροσβεστική για αντλήσεις υδάτωνΟ αντιδήμαρχος Ξάνθης για την αύξηση κρουσμάτων κορωνοϊού στην περιοχήΟ αντιδήμαρχος Ξάνθης για την αύξηση κρουσμάτων κορωνοϊού στην περιοχή600.000 τουρίστες "χάνουν" φέτος Κεφαλονιά και Ιθάκη600.000 τουρίστες "χάνουν" φέτος Κεφαλονιά και ΙθάκηΟ άνθρωπος που βρήκε την 10χρονη Μαρκέλλα, στην Ώρα Ελλάδος 5:30Ο άνθρωπος που βρήκε την 10χρονη Μαρκέλλα, στην Ώρα Ελλάδος 5:30Έρευνα Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τις επιδράσεις του Covid-19 στους επιχειρηματίεςΈρευνα Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για τις επιδράσεις του Covid-19 στους επιχειρηματίες"Ο μεγάλος περίπατος της Αθήνας" - Ξεκινά από την Βασ. Όλγας και την Ηρώδου Αττικού"Ο μεγάλος περίπατος της Αθήνας" - Ξεκινά από την Βασ. Όλγας και την Ηρώδου ΑττικούΞάνθη : 80 εκπαιδευτικοί σε καραντίναΞάνθη : 80 εκπαιδευτικοί σε καραντίναΝικόλαος Ουζούνογλου: Η απάντηση στα τουρκικά σχέδια για την Αγιά ΣοφιάΝικόλαος Ουζούνογλου: Η απάντηση στα τουρκικά σχέδια για την Αγιά Σοφιά

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων 20/09/2021Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων 20/09/2021Συγκλονιστικές εικόνες από την επίθεση ενόπλου σε Ρωσικό Πανεπιστήμιο. Έξι νεκροί, δεκάδες τραυματίες. Θρίλερ για το ενδεχόμενο συνάντησης Μητσοτάκη –...Narcos | Κύκλος 02, επεισόδιο 06 | Los PepesNarcos | Κύκλος 02, επεισόδιο 06 | Los PepesΚαθώς η νέα ομάδα «Λος Πέπες» μπαίνει άγρια στο παιχνίδι για να καταστρέψει τον Πάμπλο και την αυτοκρατορία του, ο αδερφός της Τάτα την πιέζει να...Narcos | Κύκλος 01, επεισόδιο 01 | DescensoNarcos | Κύκλος 01, επεισόδιο 01 | DescensoΟ κολομβιανός λαθρέμπορος, Πάμπλο Εσκομπάρ, αρχίζει να εμπλέκεται στην παράνομη παραγωγή και διακίνηση κοκαΐνης, ενώ την ίδια περίοδο καταφτάνει με...Ποιος είναι πρωινιάτικα; 20/09/2021Ποιος είναι πρωινιάτικα; 20/09/2021Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης έδωσε συμβουλές για τη διατροφή και την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος για παιδιά και ενήλικες. Η...

ΟΣΟΙ ΕΙΔΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ VIDEO ΕΙΔΑΝ ΕΠΙΣΗΣ

Και εγένετο Ελλάς | Επεισόδιο 1 | Φιλική ΕταιρείαΚαι εγένετο Ελλάς | Επεισόδιο 1 | Φιλική ΕταιρείαΤο πρώτο επεισόδιο της αφιερωματικής σειράς «Και Εγένετο Ελλάς» ξετυλίγει τα γεγονότα που οδήγησαν στην ίδρυση της Φιλικής Εταιρείας στην Οδησσό το...Συνταγή για κανελόνια γεμιστά με κοτόπουλο, ανθότυρο και σάλτσα μανιταριών από τον Βαγγέλη ΔρίσκαΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με κοτόπουλο, ανθότυρο και σάλτσα μανιταριών από τον Βαγγέλη ΔρίσκαΟ Βαγγέλης Δρίσκας μαγειρεύει κανελόνια γεμιστά με κοτόπουλο, ανθότυρο και σάλτσα μανιταριών.Ασκήσεις γυμναστικής από την Μαρία ΙωαννίδουΑσκήσεις γυμναστικής από την Μαρία ΙωαννίδουΗ Μαρία Ιωαννίδου, μας υποδέχεται στο σπίτι της και μας δείχνει ασκήσεις γυμναστική για ένα καλοδιατηρημένο σώμα.Γυμναστική στο σπίτι από τις αδερφές ΑμανατίδουΓυμναστική στο σπίτι από τις αδερφές ΑμανατίδουΗ Άννα Αμανατίδου και η αδερφή της Έλενα μας δείχνουν ασκήσεις γυμναστικής για να κρατηθούμε σε φόρμα στην καραντίνα.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων 20/09/2021Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων 20/09/2021Συγκλονιστικές εικόνες από την επίθεση ενόπλου σε Ρωσικό Πανεπιστήμιο. Έξι νεκροί, δεκάδες τραυματίες. Θρίλερ για το ενδεχόμενο συνάντησης Μητσοτάκη –...Narcos | Κύκλος 02, επεισόδιο 06 | Los PepesNarcos | Κύκλος 02, επεισόδιο 06 | Los PepesΚαθώς η νέα ομάδα «Λος Πέπες» μπαίνει άγρια στο παιχνίδι για να καταστρέψει τον Πάμπλο και την αυτοκρατορία του, ο αδερφός της Τάτα την πιέζει να...Total Football 19/09/2021Total Football 19/09/2021Η ισοφάριση-σοκ για ΑΕΚ, η ήττα του Παναθηναϊκού, οι πρώτες νίκες για ΠΑΟΚ και Ολυμπιακό και όλη η δράση της 2ης αγωνιστικής της Super League...Κεντρικό δελτίο 19/09/2021Κεντρικό δελτίο 19/09/2021Συνεχίζει να προκαλεί η Άγκυρα. Κοντά στο ερευνητικό πλοίο, στα ανατολικά της Κρήτης εξακολουθεί να πλέει η τουρκική φρεγάτα. Συνάντηση με Μητσοτάκη...