KitcheN HealthVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
Kitchen Health  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Κυριακή 24 Μαΐου 2020 19:47

KitcheN Health 24/05/2020

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη διατροφική αξία της βρώμης και χρήσιμα tips για να την εντάξουμε στα μενού μας, αξιοποιώντας τα πολλά οφέλη της στην υγεία, μοιράζεται η Μαρία Εκμεκτσίογλου και φτιάχνει κεφτεδάκια βρώμης με πλιγούρι, κι ένα απολαυστικό smoothie με βρώμη και σπιρουλίνα. Η γλυκιά πρόταση της Μαρίας Εκμεκτσίκογλου είναι ένα μωσαϊκό με νιφάδες βρώμης, ταχίνι και μέλι, μία συνταγή που αποδεικνύει ότι τα γλυκά μπορεί να μην είναι απαγορευτικά για μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Επιπλέον, ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Πωλ Φαρατζιάν, εξηγεί με ποιον τρόπο, η β-γλυκάνη που περιέχει η βρώμη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, αλλά και πώς πρέπει να τη χρησιμοποιούμε στην παρασκευή φαγητών και γλυκών.
ΜΑΡΙΑ ΕΚΜΕΚΤΣΙΟΓΛΟΥ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
Αλ | Πριν από 48 ημέρεςΤέλειο
Αλ | Πριν από 50 ημέρεςΚαταπληκτική εκπομπή Συγχαρητήρια

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

KitcheN Health 05/07/2020KitcheN Health 05/07/2020KitcheN Health 04/07/2020KitcheN Health 04/07/2020KitcheN’ Health 28/06/2020KitcheN’ Health 28/06/2020Kitchen Health 27/06/2020Kitchen Health 27/06/2020Kitchen Health 21/06/2020Kitchen Health 21/06/2020Kitchen Health 20/06/2020Kitchen Health 20/06/2020KitcheN Health 14/06/2020KitcheN Health 14/06/2020KitcheN Health 13/06/2020KitcheN Health 13/06/2020KitcheN’ Health 07/06/2020KitcheN’ Health 07/06/2020KitcheN Health 06/06/2020KitcheN Health 06/06/2020Kitchen Health 31/05/2020Kitchen Health 31/05/2020

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Πανικός σε στριπτιζάδικο στη ΜιχαλακοπούλουΠανικός σε στριπτιζάδικο στη ΜιχαλακοπούλουΦωτιά ξέσπασε σε στριπτιζάδικο στη Μιχαλακοπούλου με αποτέλεσμα να επικρατήσει πανικός.Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Η Χρυσάνθη καταφεύγει με το παιδί της Ιφιγένειας και του Μίλτου στο μοναστήρι που είναι η Λουσίν. Τούρκοι πετούν στουπιά με φωτιά στην εκκλησία για να...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Ο Χότζας συναντά το καραβάνι και συγκρούεται με τον Μουράτ επειδή θέλει να τους βοηθήσει. Η Ειρήνη μαθαίνει από τον Χότζα ότι πρέπει να φτιάξουν...J2US | 12ο επεισόδιοJ2US | 12ο επεισόδιοΤο τελευταίο επεισόδιο του φαντασμαγορικού J2US με παρουσιαστή το Νίκο Κοκλώνη σε έναν δυναμικό τελικό γεμάτο εκπλήξεις.

ΟΣΟΙ ΕΙΔΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ VIDEO ΕΙΔΑΝ ΕΠΙΣΗΣ

KitcheN Health 23/05/2020KitcheN Health 23/05/2020Η Μαρία Εκμεκτσίογλου στην πρεμιέρα του KitcheN Health μαγειρεύει κουσκούς παντζαρότο με ψητές γαρίδες και μία δροσερή σαλάτα με παντζαρόχορτα,...Kitchen Health 30/05/2020Kitchen Health 30/05/2020Η Μαρία Εκμεκτσίογλου μας μαθαίνει τα πάντα για τη βρώσιμη ελιά έναν από τους πιο ευλογημένους καρπούς του τόπου μας και πως μπορούμε να...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 25Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 25Ο Αλή πέφτει στην παγίδα του Βαλή και δολοφονείται εν ψυχρώ. Η Ιφιγένεια σπαράζει με την θλιβερή είδηση. Στην κηδεία του Αλή, ο Βαλής ξεσηκώνει τον...Kitchen Health 31/05/2020Kitchen Health 31/05/2020Η Μαρία Εκμεκτσίογλου μας μαθαίνει τα πάντα για το ευωδιαστό λεμόνι, την σάρκα, την φλούδα του και τον χυμό του αλλά και για την ιστορία αυτού.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Ο Χότζας συναντά το καραβάνι και συγκρούεται με τον Μουράτ επειδή θέλει να τους βοηθήσει. Η Ειρήνη μαθαίνει από τον Χότζα ότι πρέπει να φτιάξουν...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 29Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 29Οι Τούρκοι βασανίζουν τον Θεόκλητο και πυροβολούν τους Έλληνες που έχουν μαζευτεί στην πλατεία. Η Λουσίν εξομολογείται στον Πατέρα Γρηγόριο την φρίκη...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Η Χρυσάνθη καταφεύγει με το παιδί της Ιφιγένειας και του Μίλτου στο μοναστήρι που είναι η Λουσίν. Τούρκοι πετούν στουπιά με φωτιά στην εκκλησία για να...J2US | 12ο επεισόδιοJ2US | 12ο επεισόδιοΤο τελευταίο επεισόδιο του φαντασμαγορικού J2US με παρουσιαστή το Νίκο Κοκλώνη σε έναν δυναμικό τελικό γεμάτο εκπλήξεις.