KitcheN HealthVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
Kitchen Health  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Σάββατο 06 Ιουνίου 2020 19:43

KitcheN Health 06/06/2020

Σε αυτήν την εκπομπή, πρωταγωνιστεί η σταφίδα, το ελληνικό superfood. Ενημερωνόμαστε για τη διατροφική αξία της και κυρίως της μαύρης, κορινθιακής σταφίδας, που αποτελεί μία πολύτιμη υπερτροφή. Επιπλέον, μαθαίνουμε χρήσιμα tips για το πώς θα βάλουμε τη σταφίδα στην καθημερινή μας διατροφή, σε σαλάτες, κέικ, γλυκά και φαγητά. Η Μαρία μαγειρεύει κριθαράκι τρίχρωμο με θαλασσινά και σταφίδες στη γάστρα, πολύχρωμη και δροσερή σαλάτα με φακές, λόλα κόκκινη, καρδιές αγκινάρας, σταφίδες, ροδάκινα και βερίκοκα. Για γλυκό, η Μαρία φτιάχνει χαλβά σιμιγδαλένιο με σταφίδες, κουκουνάρια, καλυμμένο με κουβερτούρα. Επίσης, ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Πωλ Φαρατζιάν, μιλά για τις αντιγηραντικές ιδιότητες της σταφίδας και εξηγεί γιατί πρέπει να τρώμε μία έστω μικρή ποσότητα σταφίδας κάθε ημέρα.
ΜΑΡΙΑ ΕΚΜΕΚΤΣΙΟΓΛΟΥ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

KitcheN Health 05/07/2020KitcheN Health 05/07/2020KitcheN Health 04/07/2020KitcheN Health 04/07/2020KitcheN’ Health 28/06/2020KitcheN’ Health 28/06/2020Kitchen Health 27/06/2020Kitchen Health 27/06/2020Kitchen Health 21/06/2020Kitchen Health 21/06/2020Kitchen Health 20/06/2020Kitchen Health 20/06/2020KitcheN Health 14/06/2020KitcheN Health 14/06/2020KitcheN Health 13/06/2020KitcheN Health 13/06/2020KitcheN’ Health 07/06/2020KitcheN’ Health 07/06/2020Kitchen Health 31/05/2020Kitchen Health 31/05/2020

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Πανικός σε στριπτιζάδικο στη ΜιχαλακοπούλουΠανικός σε στριπτιζάδικο στη ΜιχαλακοπούλουΦωτιά ξέσπασε σε στριπτιζάδικο στη Μιχαλακοπούλου με αποτέλεσμα να επικρατήσει πανικός.Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Η Χρυσάνθη καταφεύγει με το παιδί της Ιφιγένειας και του Μίλτου στο μοναστήρι που είναι η Λουσίν. Τούρκοι πετούν στουπιά με φωτιά στην εκκλησία για να...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Ο Χότζας συναντά το καραβάνι και συγκρούεται με τον Μουράτ επειδή θέλει να τους βοηθήσει. Η Ειρήνη μαθαίνει από τον Χότζα ότι πρέπει να φτιάξουν...J2US | 12ο επεισόδιοJ2US | 12ο επεισόδιοΤο τελευταίο επεισόδιο του φαντασμαγορικού J2US με παρουσιαστή το Νίκο Κοκλώνη σε έναν δυναμικό τελικό γεμάτο εκπλήξεις.

ΟΣΟΙ ΕΙΔΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ VIDEO ΕΙΔΑΝ ΕΠΙΣΗΣ

KitcheN’ Health 07/06/2020KitcheN’ Health 07/06/2020Η Μαρία Εκμεκτσίογλου δίνει ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη διατροφική αξία της σαρδέλας, ένα καλοκαιρινό ψάρι που το βρίσκουμε σε αφθονία και σε...KitcheN Health 24/05/2020KitcheN Health 24/05/2020Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη διατροφική αξία της βρώμης και χρήσιμα tips για να την εντάξουμε στα μενού μας, αξιοποιώντας τα πολλά οφέλη της στην...Kitchen Health 31/05/2020Kitchen Health 31/05/2020Η Μαρία Εκμεκτσίογλου μας μαθαίνει τα πάντα για το ευωδιαστό λεμόνι, την σάρκα, την φλούδα του και τον χυμό του αλλά και για την ιστορία αυτού.KitcheN Health 13/06/2020KitcheN Health 13/06/2020Με βασικό υλικό το κοτόπουλο η Μαρία Εκμεκτσίογλου μαγειρεύει ένα πεντανόστιμο πιάτο με κοτόπουλο φούρνου και σπαγγέτι ολικής άλεσης ενώ για...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 30Ο Χότζας συναντά το καραβάνι και συγκρούεται με τον Μουράτ επειδή θέλει να τους βοηθήσει. Η Ειρήνη μαθαίνει από τον Χότζα ότι πρέπει να φτιάξουν...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 29Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 29Οι Τούρκοι βασανίζουν τον Θεόκλητο και πυροβολούν τους Έλληνες που έχουν μαζευτεί στην πλατεία. Η Λουσίν εξομολογείται στον Πατέρα Γρηγόριο την φρίκη...Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Το κόκκινο ποτάμι | Κύκλος 1, επεισόδιο 31Η Χρυσάνθη καταφεύγει με το παιδί της Ιφιγένειας και του Μίλτου στο μοναστήρι που είναι η Λουσίν. Τούρκοι πετούν στουπιά με φωτιά στην εκκλησία για να...J2US | 12ο επεισόδιοJ2US | 12ο επεισόδιοΤο τελευταίο επεισόδιο του φαντασμαγορικού J2US με παρουσιαστή το Νίκο Κοκλώνη σε έναν δυναμικό τελικό γεμάτο εκπλήξεις.