Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand
LIVE
Ποιος είναι πρωινιάτικα;VideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Ποιος είναι πρωϊνιάτικα; Συνταγές  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Παρασκευή 08 Οκτωβρίου 2021 12:51

Συνταγή για αφράτη φριτάτα από τον Κυριάκο Μελά

Ο Κυριάκος Μελάς φτιάχνει την πιο απλή φριτάτα. Υλικά συνταγής: 6 αυγά, 2 πατάτες (μεσαίου μεγέθους), 100 γρ. γάλα, 150 γρ. γαλοπούλα, 70 γρ. φέτα, 50 γρ. γραβιέρα (τριμμένη), 2 φρέσκα κρεμμύδια, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 πράσινη πιπεριά, 1 τομάτα ( ή 7 τοματίνια), ½ κ.γ. πάπρικα, λίγα φύλλα φρέσκο δυόσμο, λίγες σταγόνες λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
ΠΑΤΑΤΕΣΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΕΛΑΣΠΙΠΕΡΙΕΣΤΥΡΙ ΦΕΤΑΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗΓΑΛΟΠΟΥΛΑΦΡΙΤΑΤΑ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για γρήγορο σαγανάκι κοτόπουλο με σάλτσα παρμεζάνας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για γρήγορο σαγανάκι κοτόπουλο με σάλτσα παρμεζάνας από τον Κυριάκο ΜελάΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μους λευκής σοκολάτας με φρούτα από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κεφτεδάκια με τοματίνια και κρέμα τυριού από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σαλάτα με φέτα και καρπούζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για σουβλάκια χοιρινά με λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για βάσκικο cheesecake από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για ταμπουλέ με γαρίδες από τον Νικόλα Καρβέλα Συνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για μουσακά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πανακότα πεπόνι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για πέννες ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για τουλουμπάκια από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα ΚαρβέλαΣυνταγή για κοτόπουλο με γιαούρτι, δυόσμο και ρύζι από τον Νικόλα Καρβέλα

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Just the two of us 15/05/2026Just the two of us 15/05/2026Με ανεβασμένη διάθεση και τον ανταγωνισμό των ζευγαριών να κορυφώνεται, το J2US και ο αγαπημένος Νίκος Κοκλώνης μας ετοιμάζουν αυτό το Σάββατο ένα...Ο Πιο Αδύναμος Κρίκος - Επεισόδιο 57Ο Πιο Αδύναμος Κρίκος - Επεισόδιο 57Με καυστικό χιούμορ, κλείσιμο ματιού και με βιτριολική ατάκα, η μοναδική και πολυτάλαντη Μαρία Μπακοδήμου θα αποκαλύψει τον πιο αδύναμο κρίκο!Ραντεβού το ΣΚ 17/05/26Ραντεβού το ΣΚ 17/05/26Ο Γιώργος Παπαδόπουλος μίλησε αποκλειστικά στην εκπομπή «Ραντεβού το ΣΚ», για την καριέρα του, την γιουροβιζιον καθως και σχολίασε καποιους...Το κόκκινο ποτάμι | Επεισόδια 1 & 2Το κόκκινο ποτάμι | Επεισόδια 1 & 2Οθωμανική Αυτοκρατορία, 1895. Ο γιατρός Μιχάλης Νικολαΐδης και η γυναίκα του Σοφία, αρραβωνιάζουν την κόρη τους Ιφιγένεια, 9 χρόνων, με τον Μίλτο 12...

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 19/05/26Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 19/05/26107 χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από τη μαύρη επέτειο της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου.107 χρόνια, η φλόγα της μνήμης για τη δικαίωση των...Real view 19/05/26Real view 19/05/26Η Βικτώρια Χαλκίτη μιλάει στο «real view» για τη νίκη της Dara στην Eurovision. Τα σχόλια του Nίκου Μουρατίδη για την Εurovision και την εμφάνιση του...Βικτώρια Χαλκίτη: Μιλάει για τη νίκη της Dara στην EurovisionΒικτώρια Χαλκίτη: Μιλάει για τη νίκη της Dara στην EurovisionΗ Βικτώρια Χαλκίτη μιλάει στο «real view» για τη νίκη της Dara στην Eurovision.Nίκος Μουρατίδης: «Θα ήθελα το 2027 να δούμε τον επόμενο Αkyla στην Εurovision»Nίκος Μουρατίδης: «Θα ήθελα το 2027 να δούμε τον επόμενο Αkyla στην Εurovision»Τα σχόλια του Nίκου Μουρατίδη για την Εurovision και την εμφάνιση του Ακύλα.
OPEN TV Logo
Live Εκπομπές Πρόγραμμα On Demand Επικοινωνία Στείλε το μηνυμά σου στον αέρα! Ψήφισε στη ζωντανή δημοσκόπηση! Δελτία τύπου Ταινίες Διαφήμιση Πολιτική Cookies Προσωπικά δεδομένα Οροι χρήσης Υβριδική τηλεόραση (HBBTV) Όροι διαγωνισμών Εκκλησιαστικές λειτουργίες ΕΘΝΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ Το Κεντρικό Δελτίο σε Podcast μέσα από το Spotify Το Κεντρικό Δελτίο στα Google Podcasts
ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ, Διακριτικός τίτλος: OPEN Beyond, ΑΦΜ: 094249653, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ, Αρ. ΓΕΜΗ: 575801000, Διεύθυνση: 2ο χλμ Λ. Παιανίας – Μαρκοπούλου, Κορωπί, 19401, Τηλ: +30 2112122000, email: [email protected]
Δικαιούχος του ονόματος τομέα (domain name): ΡΑΔΙΟΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ
Νόμιμος εκπρόσωπος:Νταβιντιάν (DAVIDIAN) Αρτούρ (ARTUR)
Διευθυντής και Διαχειριστής: Βασίλειος Τζανακάκης, Διευθυντής σύνταξης: Αδάμος Ζαχαριάδης | Δήλωση συμμόρφωσης | Μ.Η.Τ. 242266
© 2026 OPEN Digital. All rights reserved.
ΜΗΤ