Μια μαμά που μένει πάντα νέα, η Άριελ Κωνσταντινίδη, αποκαλύπτει πως για πολλά χρόνια δεν αισθανόταν πως μπορεί να γίνει καλή μαμά, λόγω του εγωισμού της. Με πολλή δουλειά με τον εαυτό της και τον ψυχίατρό της, νίκησε τις αναστολές της και έγινε μητέρα όταν πραγματικά το ήθελε. Συγκινημένη μίλησε για τις δύο αποβολές που είχε πριν τη γέννηση των διδύμων και πόσο πολύ τις στοίχισαν. 15 μέρες πριν τα Χριστούγεννα και θέτουμε ένα πολύ καίριο ερώτημα: Ξεκουράζονται οι γονείς στις διακοπές; Η ψυχολόγος Ζωή Στραβοπόδη αναλύει τα λάθη και προτείνει λύσεις, ώστε και οι γονείς να απολαύσουν τα Χριστούγεννα. Η face yoga expert Φωτεινή Καραγεώργου προτείνει ασκήσεις για να δείχνουμε ξεκούραστοι. Μαθαίνουμε τα πάντα για το πατινάζ, μια δραστηριότητα που γυμνάζει και διασκεδάζει.
Familiar | Επεισόδιο 21