Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 23Ο Πέτρος, ανακαλύπτει τις οικονομικές ατασθαλίες στην εταιρία και αισθάνεται βαθιά προδομένος. Παράλληλα, η Ζωή, επισκέπτεται το εγκαταλελειμμένο...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 98Η παρουσία της βαρόνης στη Λα Προμέσα έχει προκαλέσει εκνευρισμό τόσο στην Κρουθ, όσο και στον Λορένθο, ο οποίος την κατηγορεί ότι αποπλάνησε τον...Έκτακτο δελτίο: Πρωταθλητής Ελλάδος 2023-2024 ο ΠΑΟΚΟ ΠΑΟΚ στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδος μετά τη νίκη του με 2-1 στο γήπεδο του Άρη.Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 19Ζωή και Νανά καταλαβαίνουν ότι ο Σταύρος κάπως εμπλέκεται στην κλοπή και προσπαθούν να το καλύψουν. Επιπλέον, η Νανά κλείνει ραντεβού με τη μυστηριώδη...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 23Ο Πέτρος, ανακαλύπτει τις οικονομικές ατασθαλίες στην εταιρία και αισθάνεται βαθιά προδομένος. Παράλληλα, η Ζωή, επισκέπτεται το εγκαταλελειμμένο...Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 22Ο Γιώτης ετοιμάζεται να πει το μυστικό του στα παιδιά του, όμως κάποιος τον διακόπτει. Επιπλέον, η κυκλοθυμία της Ζωής προς τον Πέτρο συνεχίζεται, ενώ...Έκτακτο δελτίο: Πρωταθλητής Ελλάδος 2023-2024 ο ΠΑΟΚΟ ΠΑΟΚ στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδος μετά τη νίκη του με 2-1 στο γήπεδο του Άρη.Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 18Ο Ιορδάνης αντιλαμβάνεται ότι έχουν μπει στο σπίτι και τους έχουν ληστέψει. Ο Σταύρος ζητάει από το Τζώρτζη να δουλέψει στην εταιρεία. Η Ζωή ζηλεύει...
