Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 23Ο Πέτρος, ανακαλύπτει τις οικονομικές ατασθαλίες στην εταιρία και αισθάνεται βαθιά προδομένος. Παράλληλα, η Ζωή, επισκέπτεται το εγκαταλελειμμένο...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 98Η παρουσία της βαρόνης στη Λα Προμέσα έχει προκαλέσει εκνευρισμό τόσο στην Κρουθ, όσο και στον Λορένθο, ο οποίος την κατηγορεί ότι αποπλάνησε τον...Πρωταθλητής Ελλάδας ο ΠΑΟΚΟι ασπρόμαυροι έκοψαν πρώτοι το νήμα στο πιο συναρπαστικό πρωτάθλημα της ιστορίας.Ου φονεύσεις | Κύκλος 2 - Επεισόδιο 7, «Συγνώμη»Ο Μηνάς έχασε την γυναίκα του σε ατύχημα πριν οκτώ χρόνια και ζει με τον γιο του τον Χρήστο στο ισόγειο διώροφης κατοικίας. Στον πάνω όροφο του...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 23Ο Πέτρος, ανακαλύπτει τις οικονομικές ατασθαλίες στην εταιρία και αισθάνεται βαθιά προδομένος. Παράλληλα, η Ζωή, επισκέπτεται το εγκαταλελειμμένο...Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 22Ο Γιώτης ετοιμάζεται να πει το μυστικό του στα παιδιά του, όμως κάποιος τον διακόπτει. Επιπλέον, η κυκλοθυμία της Ζωής προς τον Πέτρο συνεχίζεται, ενώ...Έκτακτο δελτίο: Πρωταθλητής Ελλάδος 2023-2024 ο ΠΑΟΚΟ ΠΑΟΚ στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδος μετά τη νίκη του με 2-1 στο γήπεδο του Άρη.Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 21Η Ζωή αρνείται να παραδεχτεί τα συναισθήματά της για τον Πέτρο και είναι απόμακρη μαζί του. Ο Σταύρος πιάνει δουλειά στην εταιρεία του Πέτρου ως...
