Αρχική σελίδα
Εκπομπές
Πρόγραμμα
On Demand
LIVE
Fitness Motivation
Video
Σχετικά
καθημερινά
Fitness by Mandy Persaki
Σχόλια
Eνσωμάτωση
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου 2021 16:52
Κυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για κάψιμο λίπους και γράμμωση τις οποίες μπορείτε να κάνετε και δυο φορές την ημέρα, παρουσιάζει η Μάντη Περσάκη στο δεκάλεπτο βίντεο εκγύμνασης.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
ΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΣΧΟΛΙΑ
για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO
αυτ. αναπαραγωγή
Ασκήσεις για γλουτούς από την Μάντη Περσάκη
Γυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη Περσάκη
Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη Περσάκη
Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη Περσάκη
ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 23
Ο Πέτρος, ανακαλύπτει τις οικονομικές ατασθαλίες στην εταιρία και αισθάνεται βαθιά προδομένος. Παράλληλα, η Ζωή, επισκέπτεται το εγκαταλελειμμένο...
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 98
Η παρουσία της βαρόνης στη Λα Προμέσα έχει προκαλέσει εκνευρισμό τόσο στην Κρουθ, όσο και στον Λορένθο, ο οποίος την κατηγορεί ότι αποπλάνησε τον...
Έκτακτο δελτίο: Πρωταθλητής Ελλάδος 2023-2024 ο ΠΑΟΚ
Ο ΠΑΟΚ στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδος μετά τη νίκη του με 2-1 στο γήπεδο του Άρη.
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 19
Ζωή και Νανά καταλαβαίνουν ότι ο Σταύρος κάπως εμπλέκεται στην κλοπή και προσπαθούν να το καλύψουν. Επιπλέον, η Νανά κλείνει ραντεβού με τη μυστηριώδη...
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 23
Ο Πέτρος, ανακαλύπτει τις οικονομικές ατασθαλίες στην εταιρία και αισθάνεται βαθιά προδομένος. Παράλληλα, η Ζωή, επισκέπτεται το εγκαταλελειμμένο...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 22
Ο Γιώτης ετοιμάζεται να πει το μυστικό του στα παιδιά του, όμως κάποιος τον διακόπτει. Επιπλέον, η κυκλοθυμία της Ζωής προς τον Πέτρο συνεχίζεται, ενώ...
Έκτακτο δελτίο: Πρωταθλητής Ελλάδος 2023-2024 ο ΠΑΟΚ
Ο ΠΑΟΚ στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδος μετά τη νίκη του με 2-1 στο γήπεδο του Άρη.
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 18
Ο Ιορδάνης αντιλαμβάνεται ότι έχουν μπει στο σπίτι και τους έχουν ληστέψει. Ο Σταύρος ζητάει από το Τζώρτζη να δουλέψει στην εταιρεία. Η Ζωή ζηλεύει...