Green Kitchen by Madame GingerVideoΣχετικά
καθημερινά
Madame Ginger αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 23 Ιουνίου 2021 16:19

Συνταγή για δροσερή σαλάτα με hummus dressing από τη Madame Ginger

  Μερίδες: 4  Χρόνος Εκτέλεσης: 0 λεπτά  Προετοιμασία: 15 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας:
Σύντομη περιγραφήΗ Madame Ginger φτιάχνει μία δροσερή σαλάτα με hummus dressing που θα πείσει και τους πιο δύσκολους να φάνε τα λαχανικά τους!Υλικά

Υλικά για τα μαριναρισμένα κολοκυθάκια:

 

Υλικά για το dressing:

 

Υλικά για τη σαλάτα:

Εκτέλεση

Ετοιμάζουμε τα κολοκυθάκια. Σε μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το μπούκοβο, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Κόβουμε τις άκρες απ΄τα κολοκυθάκια και τα κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες κατά μήκος, με τη βοήθεια peeler. Τα προσθέτουμε στο μπολ με τη μαρινάδα, ανακατεύουμε απαλά και βάζουμε στο ψυγείο για 10 λεπτά.

Ετοιμάζουμε το dressing. Σε άλλο μικρότερο μπολ χτυπάμε με σύρμα το Hummus με πιπεριές Φλωρίνης ΥΦΑΝΤΗΣ, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το χυμό & το ξύσμα λεμονιού και το νερό μέχρι να έχουμε ρευστό dressing.

Για να ετοιμάσουμε τη σαλάτα κόβουμε το iceberg, το αγγούρι και την πιπεριά, περιχύνουμε με το dressing, πασπαλίζουμε με το σουσάμι και ανακατεύουμε απαλά. Προσθέτουμε από πάνω τα μαριναρισμένα κολοκυθάκια και σερβίρουμε τη σαλάτα μας αμέσως.

ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΙΚΑΧΟΥΜΟΥΣMADAME GINGERΜΑΡΙΛΟΥ ΠΑΝΤΑΚΗHUMMUS

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Eco Ginger’s Tip: Προσέχοντας την παραλία και το περιβάλλονEco Ginger’s Tip: Προσέχοντας την παραλία και το περιβάλλονΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame Ginger

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2Η οικογένεια Λουχάν αναρωτιέται που βρίσκεται ο Μανουέλ, καθώς έχει… εξαφανιστεί, με την Καταλίνα να γνωρίζει ότι έφυγε για μερικές ημέρες από το...Ο Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Παύλος Πολάκης στο ΟΡΕΝ μιλά για όλους και όλαΟ Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Παύλος Πολάκης στο ΟΡΕΝ μιλά για όλους και όλαΜιλώντας στο ΟΡΕΝ υπερασπίστηκε, δε, και τη δήλωση-προγραφή δημοσιογράφων, δικαστικών και τραπεζιτών την οποία επικρίνει ο Αλέξης Τσίπρας στο βιβλίο...Real View 04/12/2025Real View 04/12/2025Ο Στέλιος Αλεξανδρής, δικηγόρος του Άντυ Νίκολας, στο «Real View»,η Δάφνη Καραβοκύρη σχολιάζει τις εξελίξεις με τον Μαυρίκιο Μαυρικίου. Η Σοφία...Πολάκης για Τσίπρα: Δεν πήγα στο Παλλάς γιατί έχω... υψοφοβία με τα θεωρείαΠολάκης για Τσίπρα: Δεν πήγα στο Παλλάς γιατί έχω... υψοφοβία με τα θεωρεία«Δεν μου άρεσε η εικόνα με τον εξώστη» είπε για Φάμελλο και Χαρίτση, «στον κάθε ένα κάνουν αυτά που ο ίδιος επιτρέπει».

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2Η οικογένεια Λουχάν αναρωτιέται που βρίσκεται ο Μανουέλ, καθώς έχει… εξαφανιστεί, με την Καταλίνα να γνωρίζει ότι έφυγε για μερικές ημέρες από το...Καιρός 05/12/2025: Κόκκινος συναγερμός στην Αττική – Δύσκολες οι επόμενες ώρεςΚαιρός 05/12/2025: Κόκκινος συναγερμός στην Αττική – Δύσκολες οι επόμενες ώρεςΣφοδρό κύμα κακοκαιρίας θα πλήξει σήμερα το μεγαλύτερο μέρος της χώρας με την Αττική να βρίσκεται στο επίκεντρο.Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού από...Real View 04/12/2025Real View 04/12/2025Ο Στέλιος Αλεξανδρής, δικηγόρος του Άντυ Νίκολας, στο «Real View»,η Δάφνη Καραβοκύρη σχολιάζει τις εξελίξεις με τον Μαυρίκιο Μαυρικίου. Η Σοφία...Real View 03/12/2025Real View 03/12/2025Τέσσερις γυναίκες με έντονα βιώματα και εμπειρίες, τέσσερις ισχυρές προσωπικότητες με τη δική τους ξεχωριστή διαδρομή η κάθε μία στον τομέα της,...