Green Kitchen by Madame GingerVideoΣχετικά
καθημερινά
Madame Ginger αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 14 Ιουλίου 2021 16:01

Μακαρονάδα με ταϊλανδέζικη σως φυστικοβούτυρου και λαχανικά

  Μερίδες: 4  Χρόνος Εκτέλεσης: 21 λεπτά  Προετοιμασία: 15 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας:
Σύντομη περιγραφήH Madame Ginger μοιράζεται τα μυστικά της για ένα χορτοφαγικό, πρωτεϊνούχο και πεντανόστιμο πιάτο, μια μακαρονάδα που τρώγεται κρύα! Μακαρόνια με μία πανεύκολη, αρωματική σάλτσα φιστικοβούτυρου και ωμά λαχανικά.Υλικά

Υλικά για τη σάλτσα φυστικοβούτυρου

2 κ.σ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο

100 γρ. High Protein Φιστικοβούτυρο Real & Honest

50 γρ. σάλτσα σόγιας

2 κ.σ. μηλόξυδο

1 ½ κ.γλ. καστανή ζάχαρη

1 κ.σ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο

1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη

1 κ.γλ. πιπέρι καγιέν

 

Υλικά για την μακαρονάδα

500 γρ. Miskoτίνη Νο10 MISKO

αλάτι

2 μικρά αγγούρια, ξεσποριασμένα, κομμένα σε λωρίδες

20 ντοματίνια, κομμένα στη μέση ή σε τέταρτα

1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λεπτές λωρίδες

2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

σουσάμι, καβουρδισμένο

Εκτέλεση

Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό, το αλατίζουμε καλά (35 γρ. αλάτι για 5 λίτρα νερό) και το βάζουμε να βράσει. 

Παράλληλα ετοιμάζουμε τη σάλτσα. Σε μεγάλο μπολ βάζουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο, το High Protein Φιστικοβούτυρο Real & Honest, τη σάλτσα σόγιας, το μηλόξυδο, τη καστανή ζάχαρη, το τζίντζερ, το σκόρδο και το καγιέν. Ανακατεύουμε καλά με τη βοήθεια σύρματος μέχρι να ομογενοποιηθεί η σάλτσα και αφήνουμε στην άκρη. 

Βράζουμε την Miskoτίνη Νο10 MISKO στον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία, στραγγίζουμε τα ζυμαρικά κρατώντας 50 ml από το νερό που έβρασαν στην άκρη και τα ξεπλένουμε κάτω από νερό βρύσης.

Μεταφέρουμε τα ζυμαρικά στο μπολ με τη σάλτσα φιστικοβούτυρου, προσθέτουμε τα αγγούρια, τα ντοματίνια, την πιπεριά και τα κρεμμυδάκια και ανακατεύουμε απαλά, να δέσουν όλα τα υλικά μαζί. Σερβίρουμε τα ζυμαρικά πασπαλίζοντας κάθε μερίδα με καβουρδισμένο σουσάμι.

Tip: Διατηρείται για 2-3 μέρες στο ψυγείο.

ΣΥΝΤΑΓΕΣΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗΛΑΧΑΝΙΚΑΖΥΜΑΡΙΚΑΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για burrito με ρεβίθια, λαχανικά και vegan mayo chipotle από την Madame GingerΣυνταγή για burrito με ρεβίθια, λαχανικά και vegan mayo chipotle από την Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerΣυνταγή για γλυκό και ζουμερό κέικ αγκινάρας από τη Madame GingerEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνEco Ginger’s tip: Best of συμβουλές για να μειώσουμε τη σπατάλη τροφίμωνΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για vegan bacon cheeseburger από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerΣυνταγή για σαλάτα «αλητεία» με ψητά ροδάκινα στο bbq, κατσικίσιο τυρί και zaatar από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποEco Ginger’s Tip: Πώς θα ενυδατώσουμε τα μαλλιά μας με φυσικό τρόποΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για healthy και vegan hot dogs από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerΣυνταγή για κεφτεδάκια με σπιτική σος teriyaki και ρύζι καρύδας από τη Madame GingerEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςEco Ginger’s Tip: Πέντε τρόποι να αξιοποιήσουμε τα υπερώριμα φρούτα σε αλμυρές συνταγέςΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για virgin bloody mary από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για αρωματική μελιτζανοσαλάτα με χούμους, βασιλικό και κουκουνάρι από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame GingerΣυνταγή για μπισκότα ταχινιού με φιστίκι αιγίνης από τη Madame Ginger

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 41Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 41Ο Πέτρος με τη Ζωή, βρίσκονται απομονωμένοι σε μια ερημική περιοχή και αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν όλα όσα έχουν προηγηθεί μεταξύ τους. Ο Τζώρτζης,...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 107La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 107Η Χάνα μαθαίνει για μια είδηση που θα φέρει θλίψη και αναστάτωση στο αρχοντικό, ενώ ο Κούρο ζητά από τον Λορένθο να επισκεφθεί τη μητέρα του στη...Σαν Ψέμα, σήμερα στις 17:45Σαν Ψέμα, σήμερα στις 17:45Trailer κεντρικού δελτίου ειδήσεων 13/06/2024Trailer κεντρικού δελτίου ειδήσεων 13/06/2024Απόψε, στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του OPEN στις 18:45 με την Εύα Αντωνοπούλου.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 41Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 41Ο Πέτρος με τη Ζωή, βρίσκονται απομονωμένοι σε μια ερημική περιοχή και αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν όλα όσα έχουν προηγηθεί μεταξύ τους. Ο Τζώρτζης,...Ανοιχτές υποθέσεις 13/06/2024Ανοιχτές υποθέσεις 13/06/2024Νέες αποκαλύψεις για την υπόθεση των ψευδών γνωματεύσεων της ψυχολόγου της ΕΛ.ΑΣ. Στο στούντιο άνθρωποι που έχουν πέσει θύματα του κυκλώματος,...Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 40Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 40Ο Πέτρος λέει στη Ζωή πως το φιλί που δώσανε ήταν ένα λάθος. Παράλληλα ο Ιορδάνης είναι απορροφημένος με το θέμα του γιου του. Έτσι δίνει στη Νανά τη...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 107La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 107Η Χάνα μαθαίνει για μια είδηση που θα φέρει θλίψη και αναστάτωση στο αρχοντικό, ενώ ο Κούρο ζητά από τον Λορένθο να επισκεφθεί τη μητέρα του στη...