ΣΧΕΤΙΚΑ VIDEO MEΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗ
Γυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμνάστε όλο το σώμα σας σε μόλις 10 λεπτά, ακολουθώντας βήμα βήμα τις ασκήσεις από τη Μάντη Περσάκη.
Γυμναστική για ζευγάρι με τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις γυμναστικής για ζευγάρια από τη Μάντη Περσάκη.Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Δεκάλεπτο βίντεο με ασκήσεις για όλο το σώμα από τη Μάντη Περσάκη.
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Η Μάντη Περσάκη σας… ετοιμάζει για την παραλία, με ένα πρόγραμμα ασκήσεων για όλο το σώμα, διάρκειας δέκα λεπτών, που μπορείτε να κάνετε καθημερινά...Εύκολες ασκήσεις για τους γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΠέντε απλές ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για να γυμναστείτε στο σπίτι.Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΗ Μάντη Περσάκη μοιράζεται μαζί σας τις πέντε αγαπημένες της ασκήσεις Pilates, τις οποίες μπορείτε να κάνετε κι εσείς στο σπίτι.Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις ιδανικές για να γυμνάσετε όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας μια καρέκλα, δείχνει η Μάντη Περσάκη.Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΠώς μπορούμε να γυμναστούμε στο σπίτι με τη βοήθεια μίας πετσέτας, δείχνει η Μάντη Περσάκη.SCROLL DOWN TO LOAD MORE VIDEOS
Γυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμνάστε όλο το σώμα σας σε μόλις 10 λεπτά, ακολουθώντας βήμα βήμα τις ασκήσεις από τη Μάντη Περσάκη.
