Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
OPEN Τώρα! 17/02/2025Βίντεο ντοκουμέντο: Η στιγμή του δυστυχήματος που κόστισε τη ζωή σε έναν 15χρονο. Σύμη: Σοκάρει η μαρτυρία του πατέρα της 13χρονης που αποπειράθηκε να...Πρωινό ΣουΣου 18/02/2025Ο Γιώργος Μουκίδης μιλά για το τραγούδι που θα στείλουμε στη Eurovision, σχολιάζοντας την περσινή συμμετοχή και ακόμα αναφέρεται και σε πρόσωπα που...Κεντρικό δελτίο 17/02/2025Tet a tet των των υπουργών εξωτερικών Αμερικής - Ρωσίας στη Σαουδική Αραβία. Ο Τραμπ απορρίπτει τον ισχυρισμό Ζελένσκι ότι η Ρωσία θα επιτεθεί στο...Δήμαρχος Τυρνάβου: «Βρέθηκαν και μπλε γυαλιά δίπλα στη σορό, δεν έχει μεταφερθεί η σορός»«Δεν υπάρχει περίπτωση να ήταν ενταφιασμένη η σορός, περίπου 40-50 άτομα από τις Αρχές στον χώρο» πρόσθεσε ο δήμαρχος Τυρνάβου, Στέλιος Τσικριτσής.
OPEN Τώρα! 17/02/2025Βίντεο ντοκουμέντο: Η στιγμή του δυστυχήματος που κόστισε τη ζωή σε έναν 15χρονο. Σύμη: Σοκάρει η μαρτυρία του πατέρα της 13χρονης που αποπειράθηκε να...Έκτακτη επικαιρότητα: Αεροσκάφος στο Καναδά συνετρίβη κατά την προσγείωσή τουΑεροσκάφος της Delta Airlines συνετρίβη κατά την προσγείωσή του στο διεθνές αεροδρόμιο Πίρσον στο Τορόντο του Καναδά.Πρωινό ΣουΣου 18/02/2025Ο Γιώργος Μουκίδης μιλά για το τραγούδι που θα στείλουμε στη Eurovision, σχολιάζοντας την περσινή συμμετοχή και ακόμα αναφέρεται και σε πρόσωπα που...Κεντρικό δελτίο 17/02/2025Tet a tet των των υπουργών εξωτερικών Αμερικής - Ρωσίας στη Σαουδική Αραβία. Ο Τραμπ απορρίπτει τον ισχυρισμό Ζελένσκι ότι η Ρωσία θα επιτεθεί στο...
