Fitness MotivationVideoΣχετικά
καθημερινά
Fitness by Mandy Persaki  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Δευτέρα 31 Ιανουαρίου 2022 16:35

Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη Περσάκη

Απλές ασκήσεις ιδανικές για να γυμνάσετε όλο το σώμα, χρησιμοποιώντας μια καρέκλα, δείχνει η Μάντη Περσάκη.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΑπλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΠέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

OPEN Τώρα! 17/02/2025OPEN Τώρα! 17/02/2025Βίντεο ντοκουμέντο: Η στιγμή του δυστυχήματος που κόστισε τη ζωή σε έναν 15χρονο. Σύμη: Σοκάρει η μαρτυρία του πατέρα της 13χρονης που αποπειράθηκε να...Πρωινό ΣουΣου 18/02/2025Πρωινό ΣουΣου 18/02/2025Ο Γιώργος Μουκίδης μιλά για το τραγούδι που θα στείλουμε στη Eurovision, σχολιάζοντας την περσινή συμμετοχή και ακόμα αναφέρεται και σε πρόσωπα που...Κεντρικό δελτίο 17/02/2025Κεντρικό δελτίο 17/02/2025Tet a tet των των υπουργών εξωτερικών Αμερικής - Ρωσίας στη Σαουδική Αραβία. Ο Τραμπ απορρίπτει τον ισχυρισμό Ζελένσκι ότι η Ρωσία θα επιτεθεί στο...Δήμαρχος Τυρνάβου: «Βρέθηκαν και μπλε γυαλιά δίπλα στη σορό, δεν έχει μεταφερθεί η σορός»Δήμαρχος Τυρνάβου: «Βρέθηκαν και μπλε γυαλιά δίπλα στη σορό, δεν έχει μεταφερθεί η σορός»«Δεν υπάρχει περίπτωση να ήταν ενταφιασμένη η σορός, περίπου 40-50 άτομα από τις Αρχές στον χώρο» πρόσθεσε ο δήμαρχος Τυρνάβου, Στέλιος Τσικριτσής.

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

OPEN Τώρα! 17/02/2025OPEN Τώρα! 17/02/2025Βίντεο ντοκουμέντο: Η στιγμή του δυστυχήματος που κόστισε τη ζωή σε έναν 15χρονο. Σύμη: Σοκάρει η μαρτυρία του πατέρα της 13χρονης που αποπειράθηκε να...Έκτακτη επικαιρότητα: Αεροσκάφος στο Καναδά συνετρίβη κατά την προσγείωσή τουΈκτακτη επικαιρότητα: Αεροσκάφος στο Καναδά συνετρίβη κατά την προσγείωσή τουΑεροσκάφος της Delta Airlines συνετρίβη κατά την προσγείωσή του στο διεθνές αεροδρόμιο Πίρσον στο Τορόντο του Καναδά.Πρωινό ΣουΣου 18/02/2025Πρωινό ΣουΣου 18/02/2025Ο Γιώργος Μουκίδης μιλά για το τραγούδι που θα στείλουμε στη Eurovision, σχολιάζοντας την περσινή συμμετοχή και ακόμα αναφέρεται και σε πρόσωπα που...Κεντρικό δελτίο 17/02/2025Κεντρικό δελτίο 17/02/2025Tet a tet των των υπουργών εξωτερικών Αμερικής - Ρωσίας στη Σαουδική Αραβία. Ο Τραμπ απορρίπτει τον ισχυρισμό Ζελένσκι ότι η Ρωσία θα επιτεθεί στο...