Αρχική σελίδα
Εκπομπές
Πρόγραμμα
On Demand
LIVE
Fitness Motivation
Video
Σχετικά
καθημερινά
Fitness by Mandy Persaki
Σχόλια
Eνσωμάτωση
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου 2021 16:52
Κυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για κάψιμο λίπους και γράμμωση τις οποίες μπορείτε να κάνετε και δυο φορές την ημέρα, παρουσιάζει η Μάντη Περσάκη στο δεκάλεπτο βίντεο εκγύμνασης.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
ΜΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΣΧΟΛΙΑ
για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login
ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO
αυτ. αναπαραγωγή
Ασκήσεις για γλουτούς από την Μάντη Περσάκη
Γυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη Περσάκη
Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη Περσάκη
Απλές ασκήσεις με μία… πετσέτα από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη Περσάκη
ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 88
Η Χάνα είναι συντετριμμένη μόλις διαπιστώνει ότι ο Μανουέλ δεν την θυμάται, καθώς δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί πως το άτομο που αγαπά δεν ξέρει...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 14
Ο Τζώρτζης στο καφενείο του Γιώτη προσπαθεί να μάθει την αλήθεια για τη Ζωή.Ο Πέτρος πληροφορείται πως είναι υποψήφιος για το βραβείο του...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 13
Το κλίμα μεταξύ Πέτρου-Ζωής μαλακώνει κάπως. Αλίκη και Ζωή ετοιμάζονται ενθουσιωδώς για το χορό του σχολείου. Η Νανά έχει αναλάβει τα φορέματα του...
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 87
Η Καταλίνα δείχνει στον Μανουέλ το αεροπλάνο που επισκεύασαν με τη Χάνα, όμως η αντίδραση του είναι άκρως απρόβλεπτη, αφού έχει αφήσει στο παρελθόν το...
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 13
Το κλίμα μεταξύ Πέτρου-Ζωής μαλακώνει κάπως. Αλίκη και Ζωή ετοιμάζονται ενθουσιωδώς για το χορό του σχολείου. Η Νανά έχει αναλάβει τα φορέματα του...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 14
Ο Τζώρτζης στο καφενείο του Γιώτη προσπαθεί να μάθει την αλήθεια για τη Ζωή.Ο Πέτρος πληροφορείται πως είναι υποψήφιος για το βραβείο του...
La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 88
Η Χάνα είναι συντετριμμένη μόλις διαπιστώνει ότι ο Μανουέλ δεν την θυμάται, καθώς δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί πως το άτομο που αγαπά δεν ξέρει...
Σαν Ψέμα Ι Επεισόδιο 12
Η Μελίνα αποκαλύπτει στην Ζωή ότι τα ξέρει όλα για εκείνη. Ο Πέτρος θυμώνει που η Ζωή συναντήθηκε με την Μελίνα. Στην λογομαχία τους, η Ζωή λέει στον...