Ασκήσεις για κοιλιακούς από την Μάντη ΠερσάκηΓυμναστείτε σε 10 λεπτά με τη Μάντη ΠερσάκηΓυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά, από τη Μάντη Περσάκη
Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία, από τη Μάντη Περσάκη
Πέντε ασκήσεις Pilates από την Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας, από τη Μάντη ΠερσάκηΑσκήσεις για γλουτούς από την Μάντη ΠερσάκηΚυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη
Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/04/26Κυριακή του Πάσχα σήμερα και το Αναστάσιμο μήνυμα, όπως και οι ισχυροί συμβολισμοί του, αποκτούν βαθύτερο νόημα, με τη Μέση Ανατολή να δοκιμάζεται...Ραντεβού το Πάσχα! 12/04/26Ανήμερα το Πάσχα στρώνουμε μαζί το τραπέζι της Λαμπρής στις το μεσημέρι: Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας και η Ιωάννα Μαλέσκου έχουν ετοιμάσει ένα μαραθώνιο...Καθαρές κουβέντες 10/04/26Στο ιστορικό εμπορικό κέντρο Θεσσαλονίκης η ακολουθία του Επιτάφιου θρήνου. Ο πρώτος Επιτάφιος υπό το φως του ήλιου στη Θεσσαλονίκη. Μήνυμα ειρήνης...«Αυτοψία» Πολάκη στην ιδιωτική σχολή όπου πήρε το πτυχίο του ο ΛαζαρίδηςΔηλητηριώδη βέλη συνεχίζουν να ανταλλάσσουν ο μακάριος Λαζαρίδης με τον Παύλο πολακη και τον στεφανο κασσελακη με αφορμή το πτυχίο του νέου υφυπουργού...
Ραντεβού το Πάσχα! 12/04/26Ανήμερα το Πάσχα στρώνουμε μαζί το τραπέζι της Λαμπρής στις το μεσημέρι: Ο Λάμπρος Κωνσταντάρας και η Ιωάννα Μαλέσκου έχουν ετοιμάσει ένα μαραθώνιο...Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 12/04/26Κυριακή του Πάσχα σήμερα και το Αναστάσιμο μήνυμα, όπως και οι ισχυροί συμβολισμοί του, αποκτούν βαθύτερο νόημα, με τη Μέση Ανατολή να δοκιμάζεται...Μεσημεριανό δελτίο ειδήσεων 12/04/26Με τις σούβλες να έχουν πάρει φωτιά από τα ξημερώματα και τη μυρωδιά του οβελία να απλώνεται από τα νησιά μέχρι τα αστικά κέντρα, η Κυριακή του Πάσχα...Τώρα μαζί 12/04/26Σε κλίμα κατάνυξης αλλά και με λαμπρότητα εορτάστηκε η Ανάσταση του Κυρίου σε κάθε γωνιά της χώρας.Χιλιάδες πιστοί συνέρρευσαν σε εκκλησίες ανά τη...
