KitcheN HealthVideoΦωτογραφίεςΣχετικά
καθημερινά
Kitchen Health Αποσπάσματα  Σχόλια  Eνσωμάτωση
 
Αντιγραφή κώδικα ενσωμάτωσης
καταχωρήθηκε: Κυριακή 07 Ιουνίου 2020 19:03

Συνταγή για σαρδελόπιτα από την Μαρία Εκμεκτσίογλου

  Μερίδες: 6  Χρόνος Εκτέλεσης: 20 λεπτά  Προετοιμασία: 0 λεπτά   Βαθμός δυσκολίας: Μέτρια
Σύντομη περιγραφήΗ Μαρία Εκμεκτσίογλου μαγειρεύει σαρδελόπιτα.Υλικά

1250 γρ σαρδέλες φιλεταρισμένες
2 κ.σ ελαιόλαδο και λίγο καλαμποκάλευρο για το άλειμμα του ταψιού
250 γρ. καστανό ρύζι
30 γρ. κουκουνάρια
80 γρ. σταφίδες μαύρες
1 κρεμμύδι ξερό
1 κ.γ πολτό σκόρδου ΦΙΛΕΝΤΕΜ
Μισό ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
4-5 κλαδάκια άνηθο
50 ml ελαιόλαδο με άρωμα βασιλικού Ariston
10 ντοματίνια Lucia's Farm
Λίγα φυλλαράκια βασιλικού για στόλισμα
Αλάτι
Πιπέρι evripidou.gr

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι με ελάχιστο νερό ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και κάνουμε σύβραση για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το ρύζι, τα κουκουνάρια, τις σταφίδες, τον άνηθο,  αλάτι, πιπέρι, τον πολτό σκόρδου και περίπου 250 ml νερό. Μόλις απορροφηθούν τα υγρά προσθέτουμε στο τηγάνι το ελαιόλαδο με άρωμα βασιλικού και 5-6 σαρδέλες κομμένες στα 4. Σε ένα στρογγυλό ταψάκι λαδωμένο και αλευρωμένο τοποθετούμε τις σαρδέλες σαν να είναι φύλλο. Πρώτα στρώνουμε στον πάτο του ταψιού τις σαρδέλες με τη ράχη τους να τον ακουμπάει. Έπειτα τοποθετούμε σαρδέλες περιμετρικά του ταψιού, φροντίζοντας να προεξέχουν λίγο από το ταψί μας. Προσέχουμε να μην αφήσουμε κενό ανάμεσα στις σαρδέλες. Ρίχνουμε τη γέμιση στο ταψί, γυρίζουμε προς τα μέσα τις σαρδέλες που προεξέχουν, να αγκαλιάσουν τη γέμιση και τοποθετούμε τις υπόλοιπες σαρδέλες με την κοιλίτσα να ακουμπάει στη γέμιση. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο το οποίο θα αφαιρέσουμε 10 λεπτά πριν το τέλος του ψησίματος και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 για 45'.

Όταν είναι έτοιμο, αναποδογυρίζουμε σε μία πιατέλα και στολίζουμε με φύλλα βασιλικού και ντοματίνια.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣΥΝΤΑΓΕΣΜΑΡΙΑ ΕΚΜΕΚΤΣΙΟΓΛΟΥ

ΣΧΟΛΙΑ

για να μπορέσεις να συμμετάσχεις πρέπει να κάνεις login ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ
 

ΕΠΟΜΕΝΟ VIDEO

Συνταγή για μους γιαούρτι λεμόνι από τον Χρήστο ΒέργαδοΣυνταγή για μους γιαούρτι λεμόνι από τον Χρήστο ΒέργαδοΣυνταγή για μελοτυρένιες μπουκιές Νάξου από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελοτυρένιες μπουκιές Νάξου από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπουκίτσες με ξυνοτύρι Νάξου και πιπεριά Φλωρίνης από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπουκίτσες με ξυνοτύρι Νάξου και πιπεριά Φλωρίνης από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με καλοκαιρινές γεύσεις και Ναξιώτικα τυριά από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κανελόνια γεμιστά με καλοκαιρινές γεύσεις και Ναξιώτικα τυριά από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για πάβλοβα με φρούτα του δάσους από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για πάβλοβα με φρούτα του δάσους από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για φωλιές κολοκυθιού με μάφινς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για φωλιές κολοκυθιού με μάφινς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπακλαβά με ροδοπέταλα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μπακλαβά με ροδοπέταλα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για παντζαροκολοκυθόσουπα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για παντζαροκολοκυθόσουπα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κρεατότουρτα με κατσικάκι και χόρτα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για κρεατότουρτα με κατσικάκι και χόρτα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα μέντας και μπισκότα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για καλοκαιρινό γλυκό με κρέμα μέντας και μπισκότα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για τρίχρωμες πιπεριές γεμιστές με ρύζι, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για τρίχρωμες πιπεριές γεμιστές με ρύζι, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια…αλλιώς από την Μαρία ΕκμεκτσίογλουΣυνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια…αλλιώς από την Μαρία Εκμεκτσίογλου

ΑΛΛΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΩΡΑ

Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 5/12/25Κεντρικό δελτίο ειδήσεων 5/12/25Μήνυμα ενεργειακής αναβάθμισης της Ελλάδας έστειλε ο πρωθυπουργός απο το συνέδριο της Εφημερίδας το Βήμα. Πυρά προς την κυβέρνηση για τα εθνικά θέματα...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2Η οικογένεια Λουχάν αναρωτιέται που βρίσκεται ο Μανουέλ, καθώς έχει… εξαφανιστεί, με την Καταλίνα να γνωρίζει ότι έφυγε για μερικές ημέρες από το...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 118 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 118 - Σεζόν 2Έπειτα από έναν μεγάλο καβγά ο Μανουέλ ζητά από τη Χιμένα να μεταφερθεί σε άλλο δωμάτιο. Ωστόσο, παρά τις συνθήκες, η Χιμένα προσπαθεί να σώσει τον...Συνέντευξη της Σεμερτζίδου στις «καθαρές κουβέντες»Συνέντευξη της Σεμερτζίδου στις «καθαρές κουβέντες»Αποκλειστική δήλωση της Σεμερτζίδου στις «καθαρές κουβέντες»

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 119 - Σεζόν 2Η οικογένεια Λουχάν αναρωτιέται που βρίσκεται ο Μανουέλ, καθώς έχει… εξαφανιστεί, με την Καταλίνα να γνωρίζει ότι έφυγε για μερικές ημέρες από το...La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 118 - Σεζόν 2La Promesa: Η υπόσχεση Ι Επεισόδιο 118 - Σεζόν 2Έπειτα από έναν μεγάλο καβγά ο Μανουέλ ζητά από τη Χιμένα να μεταφερθεί σε άλλο δωμάτιο. Ωστόσο, παρά τις συνθήκες, η Χιμένα προσπαθεί να σώσει τον...Real View 04/12/2025Real View 04/12/2025Ο Στέλιος Αλεξανδρής, δικηγόρος του Άντυ Νίκολας, στο «Real View»,η Δάφνη Καραβοκύρη σχολιάζει τις εξελίξεις με τον Μαυρίκιο Μαυρικίου. Η Σοφία...Μεσημεριανό δελτίο 05/12/2025Μεσημεριανό δελτίο 05/12/2025Πραγματικό σφυροκόπημα δέχεται η χώρα από την κακοκαιρία «Byron», προκαλώντας μεγάλα προβλήματα και εκτεταμένες πλημμύρες. Πολλές περιοχές βούλιαξαν...